În universul eSports, cariera unui jucător profesionist are adesea o durată mult mai scurtă comparativ cu sporturile tradiționale.
Jucătorii de eSports se retrag de la 25 de ani din cauza stresului uriaș
În timp ce atleții din sporturile clasice pot juca la nivel înalt până la 35 de ani sau chiar mai mult, jucătorii de eSports se confruntă cu provocări unice care le pot scurta carierele considerabil, adesea până în jurul vârstei de 25 de ani.
Una dintre principalele cauze ale retragerii timpurii în eSports este stresul intens la care sunt supuși jucătorii, care trebuie să își mențină nivelul de performanță la cel mai înalt standard. Acest lucru implică nu doar antrenamente lungi și obositoare, dar și o concentrare extremă și o gestionare continuă a presiunii.
În plus, mulți jucători suferă de probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, care sunt exacerbate de stresul constant și de presiunea publicului și a sponsorilor.
Pe lângă provocările mentale, stresul fizic nu este de neglijat. Antrenamentele zilnice, care pot dura până la 12 ore, și stilul de viață sedentar contribuie la probleme de sănătate fizică, inclusiv durerile de spate și problemele de vedere.
Cum se poate lupta împotriva stresului în eSports
Pregătirea pentru o competiție de top în eSports implică o investiție considerabilă de timp și resurse. De la strategii complexe la studierea adversarilor, jucătorii trebuie să fie mereu cu un pas înainte. Această dedicare neîntreruptă poate fi, evident, epuizantă.
Pe măsură ce eSports continuă să evolueze, există un interes crescut pentru implementarea unor practici care să sprijine sănătatea mentală și fizică a jucătorilor: consilierea psihologică și programele de wellness.